青春期生理卫生讲座

      10月24日中午，学校利用午自习专门为五年级女生举办了一场“成长的翅膀”健康知识讲座。报告厅被讲座老师布置的别具一格，每个座位上有一本关于生理期的小册子，上面用幽默的漫画，告诉同学生理期的注意点。

      很快，老师就为我们带来了精彩的课程。随着年龄的增长，女孩子身体发育是不可避免的事。所以一定要提前做好心理准备，接受自己的身体变化。当胸部发育时，不要害羞、不好意思，更不要晗胸或者勒胸，不然会影响今后的身体发育。要选择合适的小背心，自信满满的做自己。  一旦胸部发育的两年内，初潮也将随时而来。这时，就要选择品牌公司的卫生巾以及合适的内裤，记录好初潮的日期。月经来临时，可能会有全身无力，心情烦躁，脸上长痘痘的情况，这都属于正常现象。但是，你务必得注意，千万别贪凉，不要多吃枣以及辛辣的食物。月经刚结束，也不要立即去游泳。这些都会对身体有伤害。  不单如此，这时心里上也会发生变化，会产生对异性的好奇。这时，一定要保护好自己，爱护自己，不要做伤害自己的事情。

      40分钟的时间匆匆过去，这是一场有意义的讲座，让孩子们不在恐惧自己的身体变化了，而且更加爱护自己。很多同学在听完讲座后，也纷纷写下来自己的感想。让我们为孩子的未来保驾护航，让他们健康快乐的迎接青春期！