悦纳自己、向阳生长 ——10.10南师附中仙林学校小学部（南邮校区）团辅活动

2022年10月10日，来自南京师范大学心理学院的韩林洋和王荟灵两位志愿者在附中仙小南邮校区与四年级的小朋友们开展了以“悦纳自己、向阳生长”为主题的团辅活动。

本次活动旨在帮助孩子们发现自身优点，在正确认识自我的基础上悦纳自我， 更加自信地向阳成长。同时也对孩子们提出相应的要求：要脚踏实地上好每一课，要学会反思自己的短处，以期更大的提高。做到志存高远、意在平常。因此，在活动安排上，主讲韩林洋选择以小游戏“我与他人眼中的自己”开场。他给同学们发了一张小纸条，要求大家在纸条上写上自己的姓名以及认为自己目前存在的优缺点，并写上一句具有自己特色的宣言。姓名猜测环节中，两位志愿者还采取了抢答、小奖品的方式鼓励大家积极参与、踊跃回答，极大地提高了小朋友们的积极性。

接着是“倾听赞美”环节，由组员们对推选出来的代表进行赞美。通过这个活动，小代表们可以更好地了解自己在他人心中的形象，更加清楚自己的长处，从而树立自信心。在志愿者们的引导下，小朋友们渐入佳境，气氛也逐渐热烈，大家都积极地、热情地参与到了活动中。最后一个游戏是“大声说出来”，大声说出自己的缺点，并告诉大家自己准备如何弥补自己的缺点。在反思中，小朋友们可以更全面地认识自己，并定下目标，力争改变自己，成为更好的自己。大胆上台的的小朋友们获得了奖励；在台下的同学们同样有小零食作为鼓励，希望他们下一次能更大胆地表达自己。

通过本次活动，小朋友们学会了悦纳自己，明白了要正视自己的缺点。希望在以后的成长过程中，每个孩子都能贴近自己的内心，多多发现自己、欣赏自己。