有效亲子沟通 助力孩子健康成长

有效亲子沟通 助力孩子健康成长

——附中仙小南邮校区“智慧父母”家长学校培训课

家庭教育是学校教育和社会教育的基础，在未成年人思想道德建设中具有特殊重要的作用。为了让家长重视孩子的身心健康发展，能进一步学习先进的家庭教育理念，改进教育孩子的方式，促进学校与家庭的合作共育，4月14日下午，我校开展了“智慧父母”家长学校培训课，有140多位家长参加了培训。

本次培训主题是《如何通过有效亲子沟通助力孩子健康成长》，由家庭教育心理学导师鸿燕主讲。鸿燕老师是国家二级心理咨询师，儿童发展与心理学硕士，是高级沙盘游戏治疗师、李中莹版NLP执行师、国际鼓励咨询师、高级家庭教育指导师。过去十多年一直从事家庭教育及心理咨询的工作。

首先，鸿燕老师跟大家讨论了一些问题:什么样的父母才算好父母？什么样的子女才算好子女？孩子和员工的区别在哪里？家长们积极思考并发表想法。鸿燕老师以问题为引领，向家长强调无论自己什么职业什么身份，都要重视育儿知识，并关注孩子自身的气质类型，有针对性地去沟通，明白父母最关键的任务是：让孩子成为最好的自己！

接着，鸿雁老师从情绪管理、共情、述情、允许和影响这五个方面展开。针对家长普遍存在的情绪管理失控问题，鸿燕老师绘声绘色再现了孩子哭闹时，个别家长的处理方法，如咆哮式沟通、要求学生讲道理等强硬做法。情景再现唤醒了家长的记忆。她以自己孩子的教育为例，向家长说明正确的教育理念和处理方法。期间，鸿燕老师深入浅出，提出了很多金句和金点子，比如“情绪是无罪的。”“任何人都会有情绪。”“有情绪的一方主动寻求撤离。”“内在的有能量的人是能够及时抽离，是家庭的核心人物。”“平和表达自己的情绪。”“有素质的表达，可以表达愤怒，但是不能愤怒的表达。”

鸿雁老师结合具体实例，提出了健康的表达方式供大家参考:1.描述事实；2.多用"我讯息"，少用"你讯息"；3.表达感觉、感受；4.提出期待、要求。并让现场家长进行练习，很多家长快速地掌握了沟通的方法，并能结合具体情景说明以前自己的做法以及改进后的做法。

整个讲座干货满满，鸿雁老师教大家如何换位思考，理解对方。如何述情，表达自己。允许孩子犯错，同时，用正面管教影响孩子。最后，鸿雁老师呼吁我们做“和善而坚定”的人，强调“成功乃成功之母”的观点，引导家长创造机会让孩子体验成功，培养孩子自信、自尊、自立、自强的孩子。

鸿燕老师带来的智慧的分享为家长和学生架起了沟通的桥梁，通过本次活动，拉近了学校与家长间的距离，融洽了亲子的关系，对学校和学生的发展起到了良好的促进作用。