【乐雅·仙小南邮】武术期末总结

在南京难得一见的大雪中，伴随着孩子们的欢声笑语，武术社团圆满的结束了本学期的课程。

本学期是武术社团活动开设的第一学期，挑选的学生都是没有一点武术基础的学生，要想让这些学生从无到有这一步是很难的，必须从最最基本的手型步型教起。刚开始的时候确实是很辛苦，要对每个动作进行讲解示范，对每个人都要进行纠正，每堂课下来几乎都是声嘶力竭。功夫不负有心人，学生的动作不断规范，学习的内容也不断的丰富，技术水平有了很大的提高。

本学期我们完成了武术最基础的基本功和五步拳套路的学习，同时也完成了本学期初定的学期教学计划。五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。

本学期武术兴趣班的教学已经结束，总体来看这学期的武术社团活动还是令人满意的。紧抓技术动作，通过适宜的负荷促进学生身体健康发展，达到内外兼修的目的。