【南邮分校·家长互助团】探索中医奥秘，动手制作健康香囊——家长互助团开展“我是小中医”传统文化研学活动

为传承中华优秀传统文化，增强青少年健康防护意识，12月28日上午，附中仙小南邮分校三（4）班家长互助团组织开展了“我是小中医”主题研学活动。该班14名同学在家长的陪同下，走进中医药文化课堂，通过趣味互动、实践操作等形式，开启了一场沉浸式的中医药文化体验之旅。

活动伊始，胡璟煊妈妈以生动有趣的动画短片，向同学们讲解了流感与普通感冒的区别、病毒传播途径及预防措施。通过互动问答环节，孩子们了解到中医药在流感防治中的独特作用。家长李女士表示：“这种寓教于乐的方式让孩子主动学习健康知识，比单纯说教有效得多”。

在中药材展示区，艾草、陈皮、当归等10余种常见药材引发孩子们的强烈好奇。有着中药学专业背景的姜懿家妈妈通过“闻香识药、触摸辨形”等游戏，引导大家观察药材形态、了解性味功效。“原来薄荷摸起来凉凉的，闻起来像牙膏的味道！”刘同学兴奋地分享自己的发现。

实践环节中，亲子家庭分组制作了三种中医药产品：1、防流感香囊：将艾叶、苍术、白芷等装入绣有“安康”字样的香囊袋；2、柴胡疏肝散香囊：选用柴胡、陈皮、川芎等药材，制作可缓解学习压力和疏肝解郁的便携香包；3、中药泡脚包：根据体质配方，将当归、生姜、红花等药材分装成独立小包。“我要把香囊送给爷爷奶奶，泡脚包留给爸爸下班后放松！”黄同学一边认真分装一边规划着。

活动尾声，孩子们品尝了特制的“养生奶茶”——在牛奶中加入黄芪、红枣、枸杞、桂圆等温补药材。当传统中药与现代饮品碰撞，孩子们纷纷惊叹：“原来中药也可以这么好喝！”姜懿家妈妈借此机会讲解了药食同源理念，鼓励大家养成健康饮食习惯。

班主任叶老师介绍，此次活动是三（4）班"家校社协同育人"系列实践之一。家长互助团团长陈先生表示：“通过亲子共同学习中医药文化，既增进了家庭情感交流，也培养了孩子对传统文化的认同感。未来我们将继续开发更多特色课程，助力孩子全面发展”。