体育组校本研修：聚焦柔韧素质，激活身体能量

2024年3月28号，由梁美华老师执教，在组内开展了一节《提升柔韧素质（坐位体前屈）》的教学与研讨。本次授课对象为小升初阶段的六年级学生。

关于课的设计，梁美华老师跟组内同仁展开了热烈的探讨。

此次授课，刘鸿君老师作为“学生”全程跟随练习。课程结束，也发表了自己的切身体会与感想：通过跟练，个人的柔韧素质的确有明显的提升。

其他老师也给出了实质性的建议，如：老师的示范位置距离学生太近，点评学生的手段不能太过单一等。

通过这次研讨，大家对“激活身体”的概念在柔韧素质练习中的作用有了更加深入的了解。学生的“自主学习能力”也将作为今后体育课堂中待进一步提升的重点。

相信这样有实践、有探讨、有总结的教研活动，也会更进一步促进体育组的教学与教师的成长！