【乐雅·仙小南邮】绳彩飞扬，悦动人生

花样跳绳活动是一项传统的体育运动，对提高学生身体素质起到了良好的作用。目前我校花样跳绳社团的成员主要由三、四年级的学生组成。社团成立之初，着重于为学生打下坚实的基础，教师勤于示范，积极创设动作，学生们在老师的带领下兴趣高涨、不断尝新、勇于克服困难，获得了很大的进步。

本学期参加花样跳绳训练的学生有30名，在每周的训练过程中，同学们通力合作，完成了四个小节的组合练习：开合跳、弓步跳、左右并脚跳、交叉跳、高抬腿跳、侧点地跳、魔术绳等，以及车轮跳和交互绳的学习。其中“交互绳”的技巧学习是本学期的重要内容，学生参与的积极性很高，“学”与“练”都很投入。通过一学期的努力，同学们都取得了不同程度的进步与提升。