【南邮分校•鸿雁社团】“绳彩飞扬，跳出自信” —花样跳绳社团期末总结

通过学习花样跳绳的动作方法，使学生掌握跳绳的要领，花样跳绳可以帮助学生提高肢体协调能力，弹跳能力，灵敏度，耐力等等。普通花样跳绳考级和训练对运动员的技术要求其实并不高，参赛者只需要多加训练熟练掌握不同动作要领就足以上场。除此之外，每个参与者还可以创新新的动作，发挥自己的潜能，体会运动的欢乐!

南邮小学花样跳绳社团日常活动包括跳绳动作教学、提速教学、考级体验、热身训练等。学习过程中带领同学们感受花样跳绳运动“绳彩飞扬，跳出自信”的拼搏精神，让同学们在跳绳运动中挥洒青春汗水，感受运动的乐趣。

推广花样跳绳运动，增强学生身体素质，培养学生积极进取、团队合作的精神。发扬“绳彩飞扬，跳出自信”的不屈不挠的体育精神，通过参与跳绳活动，收获友谊，锻炼体魄，养成良好的肢体协调能力和拼搏精神，形成属于自己的“彩绳精神”。