感知幸福 ——9.26南师附中仙林学校小学部（南邮校区）团辅活动

2022年9月26日，来自南京师范大学心理学院的志愿者郭阮钦音与计铭心为南师附中仙林学校小学部（南邮校区）四年级的同学们开展了一场以“感知幸福”为主题的心理团辅活动。

本次活动旨在引导同学们在亲密的互动之中增强信任与理解，在信息化的快节奏时代中，沉下心来拥抱美好、感受幸福。

       首先，主讲郭阮钦音带领大家进行了“数字抱抱”游戏。大家先围绕场地一起拍手转圈，当主讲报出一个数字的时候，大家迅速抱团，使代表的数字之和等于主讲报出的这个数字。

这一游戏给大家提供一个相互拥抱的机会，使彼此更加亲密，也活跃了现场氛围。接着，同学们进行了“挑战——一张报纸能站多少人？”，同学们成功完成了在报纸上站十人的挑战。通过这一游戏，同学们培养了团队合作意识，建立了彼此之间的信任。随后，借由“你画我们猜”游戏，同学们抒发了自身情感，增进了对彼此的了解。最后，主讲郭阮钦音给大家分发了心愿便利贴，同学们纷纷在便利贴上写下了想对爱的人说的心里话，并且与大家进行了分享，勇敢地大声表达自己的爱意。

通过各种有趣的游戏互动，本次团辅活动寓教于乐，提高了同学们发现幸福和感知幸福的能力，培养了大家感恩生活、享受幸福的习惯，鼓励大家敢于拥抱爱、敢于表达爱。